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가을철 챙기면 좋은 예방접종은?
아침저녁으로 상쾌한 바람이 부는 가을이 찾아왔다. 하지만 이맘때쯤이면 항상 찾아오는 미세먼지와 함께 건조해진 날씨, 그리고 아침저녁의 큰 일교차는 우리의 건강을 크게 위협한다. 강
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어느새 가을 문턱…환절기에 챙겨야 할 예방접종은?
언제 그랬냐는 듯 무더위는 온데간데없고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어온다. 건조한 날씨에 큰 일교차, 미세먼지까지 더해져 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다. 강동경희대병원 호흡기내과
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[7인의 작가전] Deja vu by system #1. 꿈
Deja vu by system #1. 꿈 쿠쿠, 쿠쿠쿠쿠, 콰쾅! 수십 차례의 번쩍임과 함께 고막이 찢어질 듯 요란한 소리에 깜짝 놀란 소년이 뒤를 돌아봤다. ‘검은 빛의 거대
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[health&] 몸 속 노폐물 배출로 피로·숙취 탈출하세요
간 건강이 나빠지면 피로감, 권태감, 식욕 부진 등 이상증상이 나타나기 쉽다. 특히 수면을 취해도 풀리지 않는 극심한 피로, 나른한 권태감, 심한 숙취 등은 간 컨디션 저하로 일어
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[소년중앙] 머리카락 지름 30분의 1 크기…미세먼지, 왜 문제일까
우리는 어쩌다 먼지투성이 도시에 살게 된 걸까요. 불과 2~3년 전만 해도 아침이면 비가 올지 아닐지를 살폈지, 미세먼지 농도를 확인하진 않았는데 말입니다. 하지만 학자들의 말은
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[커버스토리] 독약 현미, 발암 토마토? 과학의 가면을 쓴 푸드포비아
음식 괴담이 낳은 식탁 공포모델=오상준남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴인 고등어·삼겹살이 미세먼지 주범으로 몰렸다. 한때는 완전식품으로 칭송받던 우유가 심장병의 원인으로, 달걀은 콜레
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[건강한 가족] 손상된 간세포 되살리는 UDCA…세포 재생 지원하는 실리마린
|지친 간 다스리는 다양한 성분현대인은 피곤하다. 영양 과잉 시대의 역설이다. 그런데 이 과도한 영양 공급이 만성 피로의 원인일 수 있다. 지방간을 유발해 간의 해독 능력을 떨어뜨
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[가화만사성] 기력 달려 힘드시죠? 몸속서 흡수 잘되는 ‘ 캡슐 홍삼’ 먹어봐요
따뜻한 날씨에 몸이 나른해지는 봄이다. 피로가 겹쳐 축축 처지기 쉽다. 기력이 약한 어른들은 하루가 멀다 하게 날아드는 미세먼지 때문에 선뜻 집 밖을 나서기가 꺼려진다. 곧 찾아올
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봄철 황사 ‘삼겹살’보다는 ‘이것’드세요
봄과 함께 찾아온 불청객 황사는 미세먼지와 더불어 호흡기·피부 질환 같은 각종 질병을 일으킨다. 황사와 미세먼지가 기승을 부리는 요즘, 어떤 음식이 면역력을 높일까. 황사·미세먼지
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[라이프 트렌드] 초미세먼지 싹 빨아들이는 공기청정기 덕에 항상 ‘맑음’
봄바람을 타고 미세먼지가 찾아왔다. 호흡기 질환자와 노약자, 어린이 건강에 비상이 걸렸다. 미세먼지에는 중국 대도시와 공업지역 등지에서 발생한 유해물질이 포함돼 있다.미세먼지는
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초미세먼지 싹 빨아들이는 공기청정기 덕에 항상 '맑음'
봄바람을 타고 미세먼지가 찾아왔다. 호흡기 질환자와 노약자, 어린이 건강에 비상이 걸렸다. 미세먼지에는 중국 대도시와 공업지역 등지에서 발생한 유해물질이 포함돼 있다. 미세먼지는
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[라이프 트렌드] 침구는 일광 소독, 격주 세탁…살아 있는 유산균으로 장 보호
답답했던 외투를 던져버리고 야외로 나가는 가족이 많아졌다. 황사, 미세먼지, 각종 유행성 바이러스와 세균 같은 유해물질 때문에 스트레스가 쌓일 수 있다.특히 미세먼지는 지름 10마
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침구는 일광 소독, 격주 세탁 살아 있는 유산균으로 장 보호
답답했던 외투를 던져버리고 야외로 나가는 가족이 많아졌다. 황사, 미세먼지, 각종 유행성바이러스와 세균 같은 유해물질 때문에 스트레스가 쌓일 수 있다. 특히 미세먼지는 지름 10
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[라이프 트렌드] 직수 버튼 콕! 필터 거친 수돗물 좔좔~
깐깐한 정수기 물 마시기 봄을 맞아 나들이하는 사람들이 늘고 있다. 봄철이라고 건강관리를 소홀히 해서는 안 된다. 낮밤의 일교차가 크고 미세먼지 때문에 호흡기·피부 질환에 걸리기
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직수 버튼 콕! 필터 거친 수돗물 좔좔~
봄을 맞아 나들이하는 사람들이 늘고 있다. 봄철이라고 건강관리를 소홀히 해서는 안 된다. 낮밤의 일교차가 크고 미세먼지 때문에 호흡기·피부 질환에 걸리기 쉽다. 건강을 챙기기 위한
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[건강한 가족] 만성피로에 찌든 당신! 비타민을 챙겨먹어도 풀리지 않는다면?
간 건강 지키는 UDCA 입사동기인 박현수(36·가명)씨와 강성준(37·가명)씨는 서로 닮았다. 체형·몸무게는 물론 음주·흡연·운동량까지 비슷하다. 하지만 체력은 정반대다.강씨는
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[소중 리포트] 외출 전 마스크, 귀가 후 세수…미세먼지 막는 습관이죠
미세먼지 농도가 심각하니 주의가 필요하다는 말, 뉴스에서 자주 들어보셨죠? 추운 겨울이 지나고 봄이 오는 건 반가운 일이지만, 반갑지 않은 황사와 함께 미세먼지도 따라오곤 한답니다
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3명이 전국 미세먼지 예보, 10번 중 4번은 틀렸다
환경부가 발표한 고농도 미세먼지(PM10) 예보 10건 중 4건이 실제와 달랐던 것으로 조사됐다.환경부가 자체 조사한 ‘미세먼지 예보 정확도’ 보고서에 따르면 올겨울 고농도 미세먼
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체질에 맞는 약차, 눈 침침하고 군곱이 낀다면 갈명탕 효과
체질에 맞는 약차체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면제질에 맞는 약차가 화제다. 몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특
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체질에 맞는 약차, 염증 완화하고 면역력 높이는 '이것'
체질에 맞는 약차체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면제질에 맞는 약차가 화제다. 몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특
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체질에 맞는 약차, 염증 완화하고 면역력 높이는 '이것'
체질에 맞는 약차체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면제질에 맞는 약차가 화제다. 몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특
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체질에 맞는 약차, 신체의 찬 기운을 없애고 가래와 기침 막아
체질에 맞는 약차체질에 맞는 약차, 신체의 찬 기운을 없애고 가래와 기침 막아제질에 맞는 약차가 화제다. 몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이
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체질에 맞는 약차, 염증 완화하고 면역력 높이는 '이것'
체질에 맞는 약차체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면제질에 맞는 약차가 화제다. 몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특
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체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면
체질에 맞는 약차,체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특히 한방차는 은은한 향과 빛깔